Cuando en una película aparece el personaje principal siendo entrenado por un tipo duro (y normalmente mucho más grande que él), una música efusiva y enérgica inunda nuestros oídos y nos hace pensar: “¡yo también quiero que alguien me lleve hasta mi límite y me haga estar en forma!”. Claro, que eso no ocurre en tan poco tiempo como podríamos pensar, o como nos hacen creer los filmes, pero en cualquier caso contar con un personal trainer que nos entrene son todo beneficios. Así que, ¿quieres un entrenador personal de Madrid?

SE ADAPTA A TUS HORARIOS

Ya no vale la excusa de que salimos tarde del trabajo y ya no tenemos tiempo para ir al gimnasio, o de que nos han puesto una reunión justo cuando íbamos a entrenar. Un entrenador personal se adapta a nuestros horarios y no hay manera de “escaquearse” del entrenamiento, así que es sin duda un punto a favor, pues el principal problema es la falta de tiempo o motivación.edbfa8acb705ff1c14f5950790adf5df

MEJORES RESULTADOS Y EN MENOS TIEMPO

Conseguir los objetivos que nos hemos propuesto no es tan fácil por nuestra propia cuenta, pues es necesario conocer los tipos de ejercicios y entrenamientos, así como saber realizarlos correctamente, al igual que los descansos y la subida de nivel y esfuerzo. Para conseguir esos resultados, y sobre todo en menos tiempo, necesitamos un personal trainer que nos ayude a entrenar correctamente y a superar los obstáculos fácilmente.

SEGURIDAD AL REALIZAR LOS EJERCICIOS

Es muy importante realizar los ejercicios correctamente para evitar daños y lesiones. En ocasiones no podemos darnos cuenta de que estamos dañándonos una zona muscular, o que ante una molestia tal vez sea mejor parar, pero un entrenador personal nos va indicar cómo realizar los ejercicios correctamente, para así evitar lesiones y que tengamos que abandonar el entrenamiento, lo que puede retrasar nuestros objetivos.  9865e924477bda41bb246dc672a280c6

APRENDERÁS

Con un profesional a tu lado, aprenderás a realizar los ejercicios correctamente, a corregir tus malos hábitos posturales e incluso a comer adecuadamente, para que así en el futuro tú mismo puedas encargarte de tus entrenamientos.

VARIEDAD DE EJERCICIOS

Si realizamos siempre la misma rutina de ejercicios, sin variación y sin aumentar el nivel, nuestro cuerpo va a acostumbrarse y por tanto a no avanzar, además de que podemos caer en el aburrimiento y desmotivarnos. Un personal trainer vendrá cada día con nuevos ejercicios que nos podrán a prueba y nos motivarán para seguir llevando nuestro cuerpo al límite real al que puede llegar.3d399283508bca5954dc93cd943c1c9a